W saunie ubierz się zgodnie z zasadami konkretnej strefy: w tekstylnej nosi się strój kąpielowy, a w beztekstylnej nie używa się ani kostiumu, ani bielizny. Zasady tej drugiej mogą dopuszczać nagość albo okrycie ręcznikiem czy pareo. Sama nazwa „sauna fińska” nie przesądza o stroju, dlatego przed wizytą sprawdź oznaczenie strefy.
W skrócie
Określenia „sauna tekstylna” i „sauna textil” wskazują strefę, w której obowiązują zasady dotyczące stroju kąpielowego. Regulamin może wymagać kostiumu. W strefie beztekstylnej nie używa się stroju kąpielowego ani bielizny. Można korzystać nago albo osłonić ciało ręcznikiem, pareo przeznaczonym do saunowania lub innym naturalnym materiałem, o ile takie okrycie jest dopuszczone.
O stroju nie rozstrzyga to, czy kabina jest fińska. Sauna fińska może działać jako tekstylna albo beztekstylna, więc wybór kostiumu, ręcznika lub pareo zacznij od sprawdzenia zasad przypisanych do tej strefy.
Wytyczne Głównego Inspektoratu Sanitarnego zalecają korzystanie z sauny bez ubrania. Odzież może utrudniać parowanie potu i podrażniać skórę, a syntetyczna tkanina w wysokiej temperaturze może się stopić i doprowadzić do oparzenia. To ogólna wskazówka higieniczna; w wyznaczonej strefie tekstylnej nadal obowiązują jej zasady ubioru.
Do suchej, drewnianej sauny weź dwa ręczniki: jeden do osuszenia się po prysznicu, drugi jako podkładkę na ławę lub okrycie ciała. Przed seansem umyj całe ciało i dokładnie je wytrzyj. Rozłóż ręcznik tak, by oddzielał od drewna każdą stykającą się z nim część ciała, również stopy.
Jeśli strefa jest beztekstylna i chcesz się osłonić, wybierz ręcznik albo pareo z naturalnego materiału, zgodnie z jej zasadami. Szlafrok zwykle służy do przejścia między atrakcjami lub pomieszczeniami; nie zakładaj, że można w nim siedzieć w kabinie. Do środka użyj okrycia dopuszczonego dla tej sauny.
Sauna koedukacyjna jest przeznaczona do wspólnego korzystania przez osoby różnych płci. To określenie nie mówi, czy w środku obowiązuje kostium, nagość czy okrycie ręcznikiem: koedukacyjna sauna może znajdować się również w strefie beztekstylnej. Przed wizytą sprawdź regulamin lub opis strefy na stronie obiektu, a na miejscu tablicę przy wejściu; jeśli oznaczenie albo zasady są niejasne, zapytaj obsługę. Sprawdź też informacje o godzinach, jeśli obiekt rozdziela wejścia według płci.
