Z niemowlęciem można wybrać rodzinne wejście na basen albo zajęcia dla rodzica i niemowlęcia, jeśli obiekt dopuszcza taką formę. Przed wyjściem ustal zasady dotyczące stroju i pieluchy, spakuj rzeczy do szybkiego osuszenia oraz przebrania, a na miejscu pilnuj dziecka z bliska przez cały czas.
Najłatwiej przejść przez wizytę, gdy przed wejściem do szatni wiesz już, jakiego stroju wymaga obiekt, a ręcznik i ubranie na zmianę masz pod ręką. Taka kolejność obejmuje przygotowanie, pobyt w wodzie i powrót do suchych rzeczy:
Podstawą jest strój kąpielowy dla dziecka i pielucha przeznaczona do pływania. Zwykła pielucha na zmianę przyda się po kąpieli, ale nie zastępuje pieluchy basenowej. Wymagania dotyczące dodatkowej warstwy zależą od obiektu i rodzaju zajęć: część programów dla niemowląt stosuje system dwóch warstw, ale nie jest to powszechny wymóg dla wszystkich basenów.
Pielucha do pływania może zatrzymać część stałego kału, ale nie jest szczelna i nie zatrzymuje drobnoustrojów związanych z biegunką. Sprawdzaj ją często, mniej więcej co godzinę, i zmieniaj poza brzegiem basenu. Jeśli dziecko ma biegunkę, zrezygnujcie z wejścia do wody.
Możesz wybrać rodzinne wejście na basen albo zorganizowane zajęcia dla niemowląt. Pierwsza opcja pozwala spędzić czas w wodzie z opiekunem, druga zapewnia prowadzenie przez instruktora. Przy zajęciach rodzica i niemowlęcia niemowlę może oswajać się z wodą razem z opiekunem. Warto sprawdzić, czy prowadzący ma przygotowanie do pracy z niemowlętami oraz czy obiekt zapewnia ratownictwo i pierwszą pomoc.
Wymagania jakości wody, pobieranie próbek i informowanie o wynikach są określone dla pływalni przepisami, ale nie każdy obiekt wodny ma taki sam status. Przed wizytą poszukaj aktualnej informacji o jakości wody dla wybranego miejsca, jeśli jest dostępna.
W kodeksie branżowym dla zorganizowanych zajęć podano jako punkt odniesienia temperaturę od 30 do 32°C dla niemowląt powyżej 3. miesiąca życia oraz 32°C dla dzieci młodszych niż 3 miesiące lub ważących mniej niż 5,5 kg. To wskazówka dla zajęć, a nie powszechny polski wymóg prawny ani gwarancja, że każde dziecko będzie czuło się komfortowo w wodzie.
Podczas całego pobytu w wodzie i w jej pobliżu dorosły powinien uważnie nadzorować niemowlę i pozostawać w zasięgu ręki. Zajęcia pływackie nie zastępują takiej opieki. Nie ma też dowodów, że programy pływania dla dzieci poniżej 1. roku życia zmniejszają ryzyko utonięcia; mogą służyć oswajaniu z wodą, ale nie uczą samodzielnego bezpieczeństwa.
Jeśli podczas zajęć dziecko okazuje niepokój lub niezadowolenie, przerwij ćwiczenie. Celowe zanurzanie powinno być stopniowe i zależeć od gotowości niemowlęcia, a nie od planu lekcji. Inne formy zajęć dla niemowląt niż rodzica i niemowlęcia omów z pediatrą.
Po wyjściu z wody szybko osusz niemowlę ręcznikiem, załóż czystą pieluchę i suche ubranie. Małe dzieci mogą szybko się wychłodzić, dlatego przygotuj te rzeczy wcześniej, zamiast szukać ich dopiero po kąpieli.
